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睡眠不足心肌缺血

已回復(fù)
性別:男 年齡:45歲

病情描述:

睡眠不足心肌缺血? 心臟供血不足要注意什么?查出來心肌缺血,冠心病

華杰
華杰 職稱:副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:你好,冠心病全稱為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,也叫缺血性心臟病.顧名思義,即營養(yǎng)心臟的冠狀動(dòng)脈血管壁上有動(dòng)脈粥樣斑塊,斑塊使管腔變狹窄,造成了心肌缺血,表現(xiàn)為心絞痛,心律失常,急性心肌梗死,心跳驟停(或稱心源性猝死).但是,冠狀動(dòng)脈粥楊硬化是心肌缺血的主要原因,并不是惟一原因,很多原因都可引起心肌缺血.

2014-12-19
熊敏俊
熊敏俊 職稱:主治醫(yī)師
304醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:平時(shí)飲食上應(yīng)注意:1,少脂肪:應(yīng)少食煎炸食物及含高膽固醇食物的蝦,肝,蛋黃等.提倡每周至少吃2次魚,可防止發(fā)生冠心病.每日攝鹽量限于5克以內(nèi),堅(jiān)持每天進(jìn)食一定數(shù)量的瓜果及鮮蔬.2,不吸煙:煙草毒害心血管內(nèi)皮細(xì)胞,損害內(nèi)皮系統(tǒng)功能,可致心肌肥大,變厚,殃及正常的舒縮運(yùn)動(dòng).3,多運(yùn)動(dòng):每天最好堅(jiān)持不短于30分鐘的活動(dòng),可一次性完成或分3次進(jìn)行,每次10分鐘,可進(jìn)行跳繩,舞蹈,騎車,步行等.4,調(diào)血脂:高血脂仍為釀成動(dòng)脈粥樣硬化或形成冠心病的因素.應(yīng)注意提升高密度脂蛋白膽固醇(HDL)水平;降減導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的甘油三酯及低密度脂蛋白膽固醇水平.5,放輕松:慢性憂郁或持續(xù)的緊張,可刺激交感神經(jīng)興奮,易致心跳快速,血管收縮,冠狀動(dòng)脈痙攣,冠脈血管阻力加大;血壓上升,血流減少而加劇心肌缺血少氧,其心肌梗死率較樂觀又豁達(dá)者高70%左右.6,睡眠好:良好又充裕的睡眠,可使呼吸及心跳趨緩,心肌對(duì)血氧需求減少,是心臟自我保護(hù)措施.7,適當(dāng)多食堅(jiān)果果仁:食用杏仁等富鎂的果仁,可防治心律紊亂,養(yǎng)護(hù)心肌,少發(fā)生冠心病及心源性猝死等.

2014-12-19
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睡眠不足心肌缺血
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