失眠，整晚睡不著
已采納相關(guān)問題
問題分析： 你好，神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、生活壓力大會(huì)導(dǎo)致失眠。
意見建議：建議在在睡前聽一些輕音樂，可以放松心情，或用熱水泡腳緩解疲勞，還可以睡前喝一杯牛奶，也有助于進(jìn)入睡眠。
2014-04-11
更多想知道的
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問