失眠,總睡不著覺
已采納相關(guān)問題
問題分析:您好,引起失眠的原因可能與過度勞累、神經(jīng)衰弱、有心事、思慮過度有關(guān)。
意見建議:建議睡前喝熱牛奶,聽些搖籃曲,自己催眠。或用熱水泡腳緩解疲勞,希望對你有所幫助。
2014-04-11
更多想知道的
免費向萬名專家醫(yī)生提問