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失眠整夜不能入睡

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

最近失眠,難以入睡,以前在軍區(qū)總醫(yī)院看過,好了一段時間,現(xiàn)在有又開始失眠了,但現(xiàn)在懷孕了可不可以吃藥或什么的?

想得到什么幫助:

請問怎樣預防失眠?

曲龍
曲龍 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:4148        評價:0

問題分析: 您好,引起失眠的原因可能與過度勞累、有心事、思慮過度有關。

意見建議:建議在在睡前聽一些輕音樂,可以放松心情,或用熱水泡腳緩解疲勞,還可以睡前喝一杯牛奶,也有助于進入睡眠。希望對你有幫助。

2014-04-11
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失眠整夜不能入睡
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