失眠與不鍛煉有關(guān)嗎
已采納相關(guān)問(wèn)題
問(wèn)題分析：你好，引起失眠的原因有很多，主要有；就業(yè)壓力，身體疾病，突遇變故等各種原因都會(huì)造成失眠。
意見建議：建議周末假期,不多睡懶覺也有助于緩解失眠的癥狀。另外平常進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。祝你健康。
2014-04-11
更多想知道的
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)