痛經(jīng)的時(shí)候應(yīng)該注意些什么?
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問(wèn)題分析:你好,應(yīng)注意保暖,忌寒,涼,生,冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息,減少疲勞,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快
意見(jiàn)建議:建議避免過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食物,多吃蔬菜,水果,雞肉,魚(yú)肉,并盡量少量多餐。
2014-04-11
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