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缺維生素b3

已回復
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

怎樣補充維生素B3?缺少它有哪些癥狀呢?口腔潰瘍也是缺少維生素B3吧?我一般都會有,這樣是缺少維生素b3的癥狀么?哪些食物當中有維生素b3。謝謝!

鄒靜
鄒靜 職稱:主任醫(yī)師
上海長海醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:維生素B3即泛酸,泛酸是一類酰胺類物質(zhì),只有在右旋形式下,才具有維生素的效用。 生理功能:泛酸是輔酶A及酰基載體蛋白的組成成分。(1)參與物質(zhì)代謝;(2) 以酰基載體蛋白的形式參與脂肪酸、膽固醇及固醇類的合成和脂肪酸、丙酮酸等物質(zhì)的?;唬?)泛酸通過促進氨基酸與血液中白蛋白的結(jié)合來刺激動物體內(nèi)的抗體形成,從而提高動物對病源體的抵抗力。 維生素B3是維生素B族中最易缺乏的一種維生素。豬、雞、犬等對泛酸的缺乏較為敏感。 豬的典型癥狀為運動失調(diào):缺乏癥前期豬的后腿僵直、痙攣、站立時后驅(qū)發(fā)抖,如長期缺乏,上述癥狀可繼續(xù)發(fā)展為“鵝步”,最終后肢將癱瘓。 家禽缺乏泛酸產(chǎn)蛋量、孵化率下降,胚胎皮下出血、水腫,雛雞可出現(xiàn)全身羽毛粗糙卷曲、質(zhì)地脆弱易脫落、喙部出現(xiàn)皮炎、趾部外皮脫落出現(xiàn)裂口或者皮變厚、角質(zhì)化等。 泛酸廣泛存在于動物和植物性飼料中,苜蓿干草、酵母、米糠、花生餅、青綠飼料、麥麩、魚膏等是動物良好的泛酸來源。 肝類含量較為豐富,其次為雞肉、鴨肉、酵母、花生中也有。

2014-12-16
陳鳴
陳鳴 職稱:主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:維生素B3廣泛存在于動植物食物中,良好的來源為動物肝、腎、瘦肉、全谷、豆類等,乳類、綠葉蔬菜也有相當含量。煙酸除了直接從食物中攝取外,也可以在體內(nèi)有色氨酸轉(zhuǎn)化而來,平均約60mg色氨酸轉(zhuǎn)化1mg煙酸。成人推薦攝入量12mg/d。維生素B3缺乏可以起癩皮病。前驅(qū)癥狀:體重減輕,疲勞乏力,記憶力差、失眠等,如不及時治療,則可出現(xiàn)皮炎、腹瀉和癡呆。皮膚癥狀:典型癥狀常見在肢體暴露部位,如手背、腕、前臂、面部、頸部、足背、踝部出現(xiàn)對稱性皮炎。消化系統(tǒng)癥狀:主要有口角炎、舌炎、腹瀉等,腹瀉是本病的典型癥狀,早期多患便秘,其后由于消化腺體的萎縮及腸炎的發(fā)生常有腹瀉,次數(shù)不等?! ∩窠?jīng)系統(tǒng)癥狀:初期很少出現(xiàn),至皮膚和消化系統(tǒng)癥狀明顯時出現(xiàn)。輕癥患者可有全身乏力、煩躁、抑郁、健忘及失眠等。重癥則有狂躁、幻聽、神志不清、木僵、甚至癡呆??谇粷儾皇侨鄙倬S生素B3,而是潰瘍病患者禁服維生素b3。 缺乏維生素A會出現(xiàn)夜盲癥、干眼病和皮膚干燥;缺乏維生素D可患佝僂病;缺乏維生素B1可得腳氣??;缺乏維生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和陰囊炎;缺乏PP可患癩皮??;缺乏維生素B12可患惡性貧血;缺乏維生素C可患壞血病。

2014-12-16
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