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剛剛在床上單手撐著躺了會(huì)兒。。。起的一下。。腰那兒就和散架了

已回復(fù)
性別:男 年齡:21歲

病情描述:

剛剛在床上單手撐著躺了會(huì)兒。。。起的一下。。腰那兒就和散架了一樣。是怎么回事。

想得到什么幫助:

是怎么回事,,該 怎么辦。。

陳雍慧
陳雍慧 職稱:醫(yī)師
吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1868        評(píng)價(jià):3

問題分析:你好,很高興為您解答問題,對于這種情況考慮你之前沒有做過這種運(yùn)動(dòng)。

意見建議:以前是不是不經(jīng)常鍛煉?這樣的情況,如果需要鍛煉要循序漸進(jìn),慢慢來,每天逐漸增加強(qiáng)度。

追問: 2014-12-23 20:10

恩。您的意思 是。。常期不運(yùn)動(dòng)造成的。。不是腰的的什么毛病哇...

回復(fù): 2014-12-23 20:15

你的年齡不大,暫時(shí)不考慮是腰的問題,而且運(yùn)動(dòng)的話要循序漸進(jìn),逐漸增加強(qiáng)度,沒事可以打籃球 踢足球。

2014-12-23
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剛剛在床上單手撐著躺了會(huì)兒。。。起的一下。。腰那兒就和散架了
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