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缺鐵性貧

已回復(fù)
性別:女 年齡:27歲

病情描述:

女性,27歲貧血的人吃什么補血快,做了血常規(guī)檢查,結(jié)果是血紅蛋白濃度不合格,經(jīng)常頭暈,心慌慌的,特別是忙起來的時候很容易累,吃什么補血最快剛檢查,沒有治療貧血的人吃什么補血快

耿厚法
耿厚法 職稱:副主任醫(yī)師
濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問題分析:由于女性生理的特殊性,月經(jīng)失血常會引起的缺鐵性貧血,出現(xiàn)頭暈乏力、面色蒼白、心悸等,飲食需要補充高鐵和蛋白質(zhì)的食物來補血。貧血的人吃什么補血快,日常飲食需要多補鐵來改善治療,如含鐵高的豬肝、豬血、瘦肉、黑木耳、菠菜,很多女性不喜歡吃肉食,造成營養(yǎng)不均衡,也是導(dǎo)致缺鐵的一個重要原因,平時可以做紅棗煲烏雞湯,豬血菠菜湯、枸杞紅棗湯等。怎么補血最快,建議配合藥補補充補血鐵劑,如服用補鐵生血的鐵之緣片,對改善女性缺鐵性貧血可以達到不錯的補血效果。

2014-12-18
方咸宏
方咸宏 職稱:主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你好,補血是一個長期的過程,如果單純依靠食物來補血不會很快的,這是因為食物經(jīng)過人體吸收的鐵相當(dāng)有限,而且每個人的腸胃吸收都不一樣。女人補血多吃含鐵的豬肝、豬雞鴨的血、紅棗,女人生理性特殊容易缺鐵,要想補血最快最好是在食補的時候服用一些常用的補血鐵劑,比如像體恒健的鐵之緣片,可以快速的提高人體的血紅蛋白合成數(shù)量,除了起到補鐵的作用之外,富含的阿膠也能補血養(yǎng)血。

2014-12-18
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缺鐵性貧
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