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總是有點(diǎn)精神恍恍惚惚的怎么辦？

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性別：男 年齡：23歲

病情描述：

這兩天自己的精神狀態(tài)特別的不好，總是容易變得恍恍惚惚的，不知道自己為什么會(huì)這樣，會(huì)不會(huì)是睡眠不好引起的呢。

想得到什么幫助：

為什么會(huì)恍恍惚惚的？

陳秀珍
陳秀珍 職稱：醫(yī)師
骨外科
向他提問(wèn)已幫助用戶：2998        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，睡眠狀態(tài)也會(huì)影響人的精神狀態(tài)，需要形成良好的睡眠習(xí)慣。

意見(jiàn)建議：建議在晚上的時(shí)候一定要休息好，同時(shí)注意平時(shí)的飲食。

2014-04-11
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