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最近一段時(shí)間總是失眠怎么回事？

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性別：男 年齡：23歲

病情描述：

春天到了，感覺最近一段時(shí)間自己的睡眠質(zhì)量特別的不好，總是容易驚醒，而且有時(shí)候還會覺得很累，不知道自己為什么會這樣。

想得到什么幫助：

總是失眠怎么回事？

邢凱
邢凱 職稱：醫(yī)師
普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：3185        評價(jià)：0

問題分析：您好，經(jīng)常性的失眠，對精神狀態(tài)影響很大，需要特別關(guān)注。

意見建議：建議保持樂觀的心情，白天的時(shí)候需要多多的加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉。

2014-04-11
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