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我患了脂肪肝吃什么東西好呢?

已回復(fù)
性別:女 年齡:59歲

病情描述:

我患了脂肪肝吃什么東西好呢?

想得到什么幫助:

我患了脂肪肝吃什么東西好呢?

趙振剛
趙振剛 職稱:主治醫(yī)師
天津第三中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:411        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:一般輕中度脂肪肝不需藥物治療,多出蔬菜水果,多喝水,

意見(jiàn)建議:少吃肥肉或動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物,加強(qiáng)身體鍛煉就可以了.

2014-12-19
李異玲
李異玲 職稱:主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)大一院 消化內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:447        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,要根據(jù)脂肪肝的發(fā)病原因,首先要祛除發(fā)病因素,如果是飲酒引起的要戒酒、如果是藥物引起的要避免類似藥物對(duì)肝臟的再次損害,如果是肥胖引起的要在積極運(yùn)動(dòng)鍛煉的基礎(chǔ)上結(jié)合食療才有效果。

意見(jiàn)建議:脂肪肝在飲食方面要控制熱量攝入,以便把肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。宜選用植物油,多吃如魚(yú)類;食用糖的攝入不宜過(guò)多。可以高蛋白飲食,因高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞,并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。含高蛋白的食物如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、魚(yú)、蝦、脫脂奶等。保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機(jī)體對(duì)維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進(jìn)食過(guò)多。忌辛辣刺激性食物,如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、酒類等:少服用肉湯、雞湯、魚(yú)湯等含氮浸出物高的食物。限制食鹽,每天以6克為宜。適量飲水,以促進(jìn)機(jī)體代謝及代謝廢物的排泄。

2014-12-19
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