懷孕期間過多吃水果對(duì)身體好不好?
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問題分析:你好,很多人認(rèn)為孕婦多吃水果有很多好處,而且不會(huì)引起孕婦肥胖,事實(shí)并非完全如此,過量的食用水果容易引起高血糖,以及高脂血癥。
意見建議:建議你懷孕期間吃水果應(yīng)有節(jié)制,最好在飯后進(jìn)食,水果要生吃以免破壞其中的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。水果皮上可能有農(nóng)藥殘留應(yīng)削皮后在吃,以免食物不干凈造成腸道不適。
2014-04-11
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