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吃什么可以增高呢?

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性別:女 年齡:17歲

病情描述:

我感覺自己特別的矮,比別人都矮,有的時(shí)候都不好意思和朋友出去玩,就覺得自己比他們小好多,特別的自卑,有沒有可以增高的呢?

想得到什么幫助:

想知道吃什么可以增高?

陶子豪
陶子豪 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶:6997        評價(jià):0

問題分析:你好,想要增高首先要多多的運(yùn)動,堅(jiān)持鍛煉身體,還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)。

意見建議:建議,注意飲食上的調(diào)節(jié),多吃點(diǎn)蛋類和奶類食物,含鈣量高的食物也要多吃點(diǎn)的。

2014-04-11
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