懷孕期間睡不著怎么辦?
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問題分析:你好,進入妊娠后期失眠增多肚子變大,睡覺的姿勢收到限制,胎動頻繁、呼吸困難都是造成失眠的愿意,但主要的愿意還是精神疲勞和不安。
意見建議:建議你睡不著是不要過于煩惱,白天可以進行適當?shù)倪\動,如有輕度的疲勞感就容易自燃入眠,如果失眠不斷出現(xiàn)建議你到醫(yī)院精神科向醫(yī)生請教。
2014-04-11
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