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總是感覺生活壓力比較大怎么辦？

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性別：男 年齡：23歲

病情描述：

這幾天因?yàn)楣ぷ鞯牟豁槪偸悄茈[隱的感覺到生活的壓力，這種生活的壓力壓得我有點(diǎn)喘不過氣來，我很擔(dān)心自己的健康。

想得到什么幫助：

生活壓力比較大怎么辦？

云楓
云楓 職稱：醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問已幫助用戶：2585        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，生活中總是存在很多的壓力，需要我們找到合適的排解壓力方式。

意見建議：建議保持樂觀的生活習(xí)慣，控制自己的情緒，穩(wěn)定自己的情緒。

2014-04-11
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