心急,心煩,晚上睡不好,該怎么辦?
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問題分析:可以的,失眠并不只是晚上睡不著覺這一個說法,還有就是天還沒亮,凌晨幾點就醒了,早醒也是典型的失眠癥狀,而且醒來之后感覺乏力,很難再睡著,有些女性患者還會覺得早起就郁悶不樂,心情不好,這就會導致抑郁病的產(chǎn)生。
意見建議:您好!失眠大致分為環(huán)境因素,身體功能,有精神情感等方面
2014-04-11
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