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多吃蔬菜可以幫助減肥么?

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

我比較喜歡吃生菜,經(jīng)常性的吃生菜,我想知道經(jīng)常性的吃生菜可不可以幫助我們進(jìn)行減肥,我很想知道吃蔬菜可以幫助減肥么。

想得到什么幫助:

吃蔬菜有助于減肥么?

周云斌
周云斌 職稱(chēng):醫(yī)師
風(fēng)濕免疫內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):5400        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,經(jīng)常性的吃蔬菜是一種良好的生活習(xí)慣,同時(shí)幫助減肥。

意見(jiàn)建議:建議在生活中多吃一些蔬菜與水果,同時(shí)配合有效的鍛煉方式。

2014-04-11
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