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最近有點抑郁怎么辦啊?

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性別:女 年齡:24歲

病情描述:

感覺最近自己的情緒不是很好,總是覺得比較的抑郁,我很想改善自己的狀態(tài),但是因為工作的原因壓力好大啊,怎么辦。

想得到什么幫助:

有點抑郁怎么辦?

劉福朋
劉福朋 職稱:醫(yī)師
針灸科
向他提問已幫助用戶:3237        評價:0

問題分析:您好,生活中很多事情都會影響我們的情緒,需要放松心態(tài)。

意見建議:建議積極地調節(jié)自己的情緒,學會放松自己的心態(tài),保持樂觀的狀態(tài)。

2014-04-11
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