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我得了更年期綜合征的話該怎么辦呢?

已回復(fù)
性別:女 年齡:44歲

病情描述:

我最近就總是感覺特別的煩躁,然后我現(xiàn)在每天早上起床之后都感覺有些乏力,而且現(xiàn)在我的食欲也特別的差,現(xiàn)在我就總是和家里人拌嘴,我就感覺特別的難受。我就去醫(yī)院檢查了下,醫(yī)生說是得了更年期綜合征。

章印紅
章印紅 職稱:主治醫(yī)師
昆華醫(yī)院 產(chǎn)前檢查科
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問題分析:你好,科學(xué)地安排生活保持生活規(guī)律化,堅持力所能及的體育鍛煉,少食動物脂肪,多吃蔬菜水果,避免飲食無節(jié),忌煙酒。為預(yù)防骨質(zhì)疏松,圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后婦女應(yīng)堅持體育鍛煉,增加日曬時間,攝入足量蛋白質(zhì)和含鈣食物。

2014-12-21
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我得了更年期綜合征的話該怎么辦呢?
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