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每天早晨中午晚上都刷牙但還是口臭怎么辦?

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性別:男 年齡:20歲

病情描述:

我每天早晨、中午、晚上吃完飯后都會刷牙,吃的飲食也比較清淡,但是還是有口臭怎么辦?

想得到什么幫助:

每天早晨中午晚上都刷牙但還是口臭怎么辦?

石建彤 職稱:醫(yī)師
產(chǎn)科
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問題分析及建議:1、顯而易見,口腔里僅靠用牙膏刷牙還遠遠不夠,還得用牙簽或牙線剔去齒縫的臭牙花子,還得去買一種專用的刮板來刮去舌苔,這樣臭味才會減少。2、如牙齒和牙床有病得去找牙醫(yī)治療。除此之外,飲食中要少用蛋白質(zhì),素食者就很少有口臭的。3、一天中,凡是能沖洗掉細菌和促使唾液分泌的辦法都有效。比如用水漱口,每半個小時喝幾小口礦泉水,不時吮吸一下檸檬瓣等等。喝一口摻檸檬汁又不帶糖的涼茶是最好的去口臭辦法。4、茶葉中所含的聚苯酚能抑制腐爛菌的繁殖,而且每天只需喝上5到6杯淡茶便可,不過得是新沏的。5、喝酸奶也管用。這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動,使舌苔數(shù)量減少,自然臭味也會減輕??墒?,酸奶得是天然的,不能放糖。{['suggestions']}

2013-11-11
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