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總是比較的困惑怎么辦？

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性別：男 年齡：23歲

病情描述：

我總是疑神疑鬼的，有時(shí)候會(huì)感覺(jué)到比較的困惑，我不知道自己為什么會(huì)這樣，總是覺(jué)得不太好，所以想改善一下。

想得到什么幫助：

總是比較困惑怎么辦？

張翔斌
張翔斌 職稱：醫(yī)師
耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶：5082        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，每個(gè)人需要學(xué)會(huì)放松心情，同時(shí)對(duì)自己進(jìn)行積極地心理暗示。

意見(jiàn)建議：建議學(xué)會(huì)與家人朋友溝通交流，同時(shí)保持樂(lè)觀心態(tài)，放松自己。

2014-04-12
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