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最近工作壓力大,睡眠不好,

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性別:女 年齡:25歲

病情描述:

最近單位老是加班,而且一加就是加到很晚的,所以最近工作壓力大,睡眠不好,經(jīng)常性失眠該怎麼辦呢?以后的工作可怎么辦呀

想得到什么幫助:

最近工作壓力大,睡眠不好,經(jīng)常性失眠該怎

一鳴
一鳴 職稱:醫(yī)師
肝病科
向他提問已幫助用戶:5808        評價:0

問題分析:你好,失眠的誘發(fā)多跟長期勞累過度,情志不遂等因素有關(guān)長期服用安眠藥物肯定是不行的

意見建議:我建議在配和針灸調(diào)理吧,合理安排自己的作息時間,避免勞累,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,可以使用棗仁安神顆粒進行治療啊

2014-04-12
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