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患有更年期綜合征了該怎么辦才好呢？

已回復(fù)
性別：女 年齡：55歲

病情描述：

就是這一年來感覺整個人發(fā)生了很大的變化尤其是脾氣變的很暴躁了，都是控制不住的那種一直也是不知道該怎么辦才好。晚上都是失眠，很難入睡，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)患有更年期綜合征。

李元宏
李元宏 職稱：主治醫(yī)師
成都大學(xué)附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
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問題分析：你好，應(yīng)該多吃清淡食物，不要吃辛辣刺激性食物，多喝熱水，多注意運(yùn)動，鍛煉。應(yīng)該保持一個良好飲食習(xí)慣，多注意休息，保持一個良好心態(tài)。

2014-12-21
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