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對自己要求太高，改不了怎么辦？

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性別：女 年齡：18歲

病情描述：

您好，我是一名高一的學(xué)生，總感覺自己很厲害，可是一到考試往往結(jié)果是出乎自己的意料之外的，總是感覺很痛苦，對自己要求太高，是不是心理疾病嗎

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

對自己要求太高是不是一種心理疾病呢？

王立平
王立平 職稱：醫(yī)師
普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：4954        評價：0

問題分析：您好，對自己要求太高也未必不是一件好事，但要認(rèn)清楚現(xiàn)實哦！

意見建議：建議，給自己訂一個切合實際的目標(biāo)，腳踏實地，一步一個腳印。

2014-04-12
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對自己要求太高，改不了怎么辦？
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