問題分析：你好，這位朋友，如果長期下去那就真的發(fā)展成抑郁癥了，抑郁癥主要表現(xiàn)為持久的情緒低落失眠，睡眠障礙，思維和行為異常，有自傷和自殺傾向

意見建議：你好，每個人都會遇到各種磨難，我們不能一受打擊就憂郁不振，你要學(xué)會勇敢面對，努力解決，家永遠(yuǎn)是你的避風(fēng)港，你要與家人多溝通，不要把心事都放在心里，自己一個人胡思亂想，你要調(diào)整情緒，整裝待發(fā)，要時刻相信自己一定可以的