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做什么長身高;請幫幫忙

已回復(fù)
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病情描述:

做什么長身高;請幫幫忙

曹云飛
曹云飛 職稱:醫(yī)師
康復(fù)科
向他提問已幫助用戶:2368        評價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)你的提問,如果你想要長高的話,建議你可以適當(dāng)多做一些彈跳類的運(yùn)動,像原地跳、跳繩等,有助于長高。

意見建議:平時(shí)飲食可以適當(dāng)多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物以及含鈣豐富的食物,盡量保證營養(yǎng)均衡,不能挑食。

2014-12-28
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