問題分析：您好，現(xiàn)在越來越多的男性患上不育癥了，而且患上無精癥的不育癥的人數(shù)也是有了上漲的趨勢，有些患者患上無精癥后心理復(fù)擔(dān)會很重，所以患上無精癥之后的飲食和生活也是需要多加注意的。

意見建議：建議你老公平時要放松心情，因為精神壓力過大也對精子的成長有負面影響，所以應(yīng)適當(dāng)放松自己，多吃綠色食品，綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長