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腎虛吃什么能補

已回復
性別:女 年齡:23歲

病情描述:

我腎虛除了吃羊肉還有吃中藥,還吃什么能補

黃林
黃林 職稱:住院醫(yī)師
蕪湖市第五醫(yī)院 康復科
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問題分析:建議平時多休息,避免熬夜勞累,加強營養(yǎng),多吃點堅果,蝦,狗肉等食物

意見建議:盡量節(jié)制性生活,適當運動,保持心情舒暢。

2014-12-20
鞠慶波
鞠慶波 職稱:主任醫(yī)師
遼寧省中醫(yī)院 康復科
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問題分析:腎虛光憑食補是遠遠不夠的,建議從飲食以及生活等各個方面來調節(jié)。建議平時注意保暖,避免受涼,平時適當加強鍛煉,加強營養(yǎng),避免手淫,避免房事過勞,判斷適當多吃海鮮,平時適當曬曬太陽,在醫(yī)生當面指導下對癥用藥,如“六味地黃丸濃縮丸”等藥物,慢慢會有改善的。

2014-12-20
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