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孩子體質(zhì)弱究竟是怎么回事?

已回復(fù)
性別:女 年齡:4歲

病情描述:

女兒總是表現(xiàn)的體質(zhì)虛弱,特別的難搞,經(jīng)常會(huì)感冒發(fā)燒。帶她去做鍛煉的話,她總是動(dòng)一下子就感覺到氣喘吁吁地,而且還會(huì)犯困,不得不在旁邊休息,過她的睡眠方面還是比較充足的,到底是怎么回事?

賈海燕
賈海燕 職稱:主治醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
向他提問已幫助用戶:439        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,如果出現(xiàn)體質(zhì)差要注意休息,保持充足的睡眠。營(yíng)養(yǎng)均衡,營(yíng)養(yǎng)要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些燒烤、過油膩、油炸、過辣的食物,種類要豐富,不要挑食。且要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),但要注意運(yùn)動(dòng)的適量,不要跟別人比,體質(zhì)差就不要搞太激烈的運(yùn)動(dòng),更不要太長(zhǎng)時(shí)間,感覺出汗覺得很舒服就可以了。

2014-12-25
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