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有了焦慮癥怎么來(lái)調(diào)節(jié)的呢？

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性別：女 年齡：26歲

病情描述：

我的一個(gè)朋友有了焦慮癥的了，經(jīng)常是會(huì)出現(xiàn)工作和生活中的焦慮的啊，我是想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，有了焦慮癥該怎么來(lái)調(diào)節(jié)的呢？

想得到什么幫助：

有焦慮怎么調(diào)節(jié)？

肖婷婷
肖婷婷 職稱：醫(yī)師
理療科
向他提問(wèn)已幫助用戶：5418        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：建議焦慮的病患者要特別注意情緒穩(wěn)定，不宜暴躁或者不穩(wěn)定。

意見(jiàn)建議：建議焦慮的人多聽(tīng)聽(tīng)輕柔的音樂(lè)，陶冶情操。不要給自己太大的壓力等。

2014-04-12
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