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抑郁引起失眠怎么辦呢？

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性別：女 年齡：25歲

病情描述：

最近剛生完小孩，好像是得了抑郁，總是開心不起來，而且總是晚上睡不著覺，出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，怎么辦？

想得到什么幫助：

抑郁引起失眠怎么辦呢？

王銘
王銘 職稱：醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶：5082        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，根據(jù)你的描述有可能是得了輕微的抑郁，抑郁引起失眠，心情要放松，不要有壓力，經(jīng)常更家里人聊聊.

意見建議：建議凡事往好的方面去想，培養(yǎng)多方面的興趣愛好，多結(jié)交朋友，睡前不要做激烈運(yùn)動(dòng)和與人爭吵，睡覺時(shí)不要想事情。

2014-04-12
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