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睡眠不好有黑眼圈怎么辦

已回復
性別:男 年齡:35歲

病情描述:

睡眠不好有黑眼圈怎么辦? 前剛做了體驗沒說我有什么事呀,都說正常的。是不是是生過小孩的原因呀?但我今年才24歲,請大家?guī)蛶臀沂窃趺椿厥拢?睡眠不好嚴重的黑眼圈怎么辦

李智
李智 職稱:副主任醫(yī)師
陜西省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:黑眼圈形成后應對癥下藥,請教醫(yī)生,找出病因,及時治療;要保持精神愉快,減少精神負擔,生活有規(guī)律,節(jié)制煙酒,保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發(fā);加強眼部的按摩,改善局部血液循環(huán)狀態(tài),減少淤血滯留,注意從飲食中吸取營養(yǎng),多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素A及礦物質的食品。

2014-12-28
趙丹珩
趙丹珩 職稱:主治醫(yī)師
海軍總醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:187        評價:0

問題分析:黑眼圈形成后,在家中,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4~5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈還可以到美容院中進行特殊的處理

2014-12-28
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睡眠不好有黑眼圈怎么辦
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