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患了貧血吃什么好呀?

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性別:女 年齡:21歲

病情描述:

我是個比較瘦的人,平時只喜歡吃素菜,不喜歡吃魚肉之類的,有一次上體育課暈倒了,老是把我送到了學(xué)校衛(wèi)生室,大夫說是貧血,不知道吃些什么好?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

貧血吃些什么東西好呀?

詩琪
詩琪 職稱:醫(yī)師
婦科
向他提問已幫助用戶:3248        評價:0

問題分析:你好,偏食、挑食,腸胃吸收不好容易造成貧血。多吃含鐵豐富的食物,如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等

意見建議:建議貧血者飲食營養(yǎng)要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應(yīng)偏食,否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。

2014-04-12
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