問(wèn)題分析：你好，外陰炎主要有白帶增多、有異味、外陰瘙癢、腫痛等；膀胱炎主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛。根據(jù)你描述的情況，像是兩者都有。

意見(jiàn)建議：建議洗澡時(shí)不要過(guò)度搓洗皮膚，忌用熱水燙洗，不用堿性肥皂;內(nèi)衣以棉織品為宜，應(yīng)寬松舒適，避免摩擦;生活規(guī)律，早睡早起，適當(dāng)鍛煉。及時(shí)增減衣服，避免冷熱刺激;精神放松，避免惱怒憂(yōu)慮，樹(shù)立信心;