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這樣一天吃下來(lái)營(yíng)養(yǎng)嗎

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性別:男 年齡:26歲

病情描述:

我早上吃?xún)蓚€(gè)水煮蛋,和一瓶營(yíng)優(yōu)乳酸菌乳飲品,然后中午的話就是一盒飯加番茄蛋花湯,有時(shí)候是肉末茄子蓋澆飯這樣子,晚上是一個(gè)蘋(píng)果加一瓶酸奶,其他基本不吃,我這樣吃營(yíng)養(yǎng)嗎?感謝醫(yī)生回答。

想得到什么幫助:

我想知道這樣營(yíng)養(yǎng)不營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)期是不是會(huì)有什么可怕的癥狀出現(xiàn)。

楊帆
楊帆 職稱(chēng):醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):4782        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好:早餐和中午是可以的,晚餐這樣吃不行。

意見(jiàn)建議:建議:晚餐除了吃個(gè)水果外,應(yīng)該少量吃點(diǎn)主食,如粥和一個(gè)小饅頭,吃點(diǎn)蔬菜。

2014-04-12
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