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治療失眠的食物是什么？

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性別：男 年齡：29歲

病情描述：

從上星期以來，我就睡不好了，晚上入睡很困難，睡著后還很容易驚醒，白天暈暈沉沉的，頭暈頭痛的厲害，請問，治療失眠的食物是什么？

想得到什么幫助：

治療失眠的食物是什么？

劉爽
劉爽 職稱：醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶：4782        評價：0

問題分析：你好，晚上失眠睡不著的時候，也可以考慮吃點(diǎn)小米粥。

意見建議：建議晚上可以熬一些小米粥，放涼，等入睡前，可以喝。

2014-04-13
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