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怎樣讓體質(zhì)弱的人加強體質(zhì)啊?

已回復(fù)
性別:男 年齡:21歲

病情描述:

我從小就體質(zhì)弱,雖然不怎么感冒,但是經(jīng)常會吃壞肚子,別人吃了沒事,我就會拉肚子拉好幾天,而且我很容易被別人傳染,別人的了什么病我只要一接觸我也會得,很煩人,不知怎么能加強體質(zhì)。

祝戎飛
祝戎飛 職稱:副主任醫(yī)師
武漢同濟醫(yī)院 變態(tài)反應(yīng)科
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問題分析:你好,其實最好的方法還是加強身體鍛煉,可以從慢跑開始,慢慢的增加跑的時間和跑的速度。其次才是用中藥調(diào)理身體,用人參、天麻、林芝什么的都有增強體質(zhì)的作用,注意不管是鍛煉還是藥物調(diào)理都要堅持下來才行。

2014-12-25
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怎樣讓體質(zhì)弱的人加強體質(zhì)???
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