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吃什么食品可以補氣補血啊

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吃什么食品可以補氣補血啊

侯佃紅
侯佃紅 職稱:藥師
上海復(fù)美大藥房 藥劑科
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問題分析:補血補氣的食物在日常生活中還是比較多見的,補氣的食物常用的有黃芪、山藥、枸杞等都有較好的補氣作用。

意見建議:補血的食物有動物血塊、大棗熬粥、黑木耳等都有較好的補血作用。希望對你有所幫助。

2015-01-03
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