您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 骨科 > 骨科

打球經(jīng)常崴了腳,現(xiàn)在兩只腳都沒怎么好,而且都是踩到別人腳上崴

已采納
性別:男 年齡:18歲

病情描述:

打球經(jīng)常崴了腳,現(xiàn)在兩只腳都沒怎么好,而且都是踩到別人腳上崴的

曾經(jīng)的治療情況:

醫(yī)生說(shuō)多注意點(diǎn)

想得到什么幫助:

請(qǐng)問(wèn)怎么避免這種情況還有我現(xiàn)在腳感覺不是很好要怎么辦

李之旭 職稱:醫(yī)師
賀營(yíng)衛(wèi)生院 兒科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:4673        評(píng)價(jià):5
已采納

問(wèn)題分析:打球之前要充分做好熱身運(yùn)動(dòng)· 慢跑活動(dòng)活動(dòng)腳踝。球鞋的鞋帶不要系的太緊但是也不要太松。

意見建議:可以在打籃球前,用專業(yè)的膠帶把腳踝和足弓纏上,然后外邊穿上厚點(diǎn)的籃球襪(但是這種膠帶國(guó)內(nèi)很少有賣,而且你自己纏不好,一般都是專業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員有自己的理療師幫助纏)或者你可以買護(hù)踝,有系帶的也有松緊的,一般國(guó)產(chǎn)的就是30元,50元,國(guó)外進(jìn)口的300-400元

2015-01-02
董靜
董靜 職稱:醫(yī)師
耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:6985        評(píng)價(jià):3

問(wèn)題分析:你好,根據(jù)你的病情描述來(lái)看,建議多休息,如果經(jīng)常性的崴腳可導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷,造成習(xí)慣性。

意見建議:所以建議徹底養(yǎng)好后,在活動(dòng),必要時(shí)行石膏外固定。希望我的解答對(duì)你有所幫助。祝早日康復(fù)。

2015-01-02
張秋麗
麻醉科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2242        評(píng)價(jià):1

問(wèn)題分析:您好,根據(jù)您描述的打球經(jīng)常崴了腳,現(xiàn)在兩只腳都沒怎么好,而且都是踩到別人腳上崴的的情況,初步考慮是由于扭傷反復(fù)發(fā)生導(dǎo)致

意見建議:的習(xí)慣性扭傷的癥狀,建議您平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng),要合理膳食,補(bǔ)充足夠多的營(yíng)養(yǎng),要去正規(guī)醫(yī)院的理療科就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的癥狀進(jìn)行針灸治療。

2015-01-02
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 孫彤主治醫(yī)師
    骨科,骨外科
    安貞醫(yī)院
  • 楊晉才主任醫(yī)師
    骨科,骨外科
    北京朝陽(yáng)醫(yī)院
  • 曲鐵兵主任醫(yī)師
    骨科,骨外科
    北京朝陽(yáng)醫(yī)院
  • 孟祥龍副主任醫(yī)師
    骨科,骨外科
    北京朝陽(yáng)醫(yī)院
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
打球經(jīng)常崴了腳,現(xiàn)在兩只腳都沒怎么好,而且都是踩到別人腳上崴
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字