剛生完孩子第八天，我把大兒子從我臥室背到他的臥室，請(qǐng)問對(duì)子宮
已采納- 醫(yī)生好：請(qǐng)問我在12號(hào)吃了緊急避孕藥今天來紅了是不是月經(jīng)
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問題分析：你好，這個(gè)影響不大，因?yàn)槟氵@個(gè)過程比較短，不會(huì)走出子宮韌帶和盆底肌肉的損害
意見建議：建議順產(chǎn)特別是你是二胎，子宮韌帶和盆地肌肉會(huì)比較松弛，所以要加強(qiáng)盆地的康復(fù)鍛煉，如每日練習(xí)縮肛動(dòng)作，然后就是注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)
追問： 2015-01-02 21:43
縮肛運(yùn)動(dòng)怎么做？我用不用縮腹呢？謝謝，
回復(fù)： 2015-01-02 21:56
縮腹動(dòng)作是不正確的，因?yàn)榭s腹動(dòng)作會(huì)增大腹腔壓力，這樣容易造成子宮脫垂；縮肛動(dòng)作就是比如你需要小便或大便時(shí)候，但是你又能馬上解決，需要把小便和大便憋回去的那個(gè)動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作是把子宮往回送的。
問題分析：你好，一般產(chǎn)后不適合做體力活，防止子宮脫垂和收縮不好，導(dǎo)致盆腔充血。
意見建議：建議你已經(jīng)做了，以后要小心，可以做些縮肛運(yùn)動(dòng)。
追問： 2015-01-02 21:41
縮肛運(yùn)動(dòng)怎么做？我老是大便不通，謝謝
回復(fù)： 2015-01-03 10:17
平臥位，深吸氣后往上提小腹，和
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