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扁平苔蘚的日常護(hù)理方法有什么?

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性別:男 年齡:45歲

病情描述:

得扁平苔蘚快半年了 、還沒痊愈,得了這個(gè)病真鬧心,請(qǐng)問扁平苔蘚的日常護(hù)理方法有什么?

曾經(jīng)的治療情況:

沒有

想得到什么幫助:

扁平苔蘚的日常護(hù)理方法有什么?

石建彤 職稱:醫(yī)師
產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶:35        評(píng)價(jià):0
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問題分析及建議:你好,得了扁平苔蘚日常護(hù)理中:1、應(yīng)盡量少吃堅(jiān)硬、邊緣銳利的物品,不要用嘴咬帶殼的食物,避免劃破口腔黏膜,要吃一些柔軟的食物。例如,小米飯、面包等物品。2、飲食口味要適當(dāng)節(jié)制。不要吃刺激性太強(qiáng)、口味過重的食物和物品,例如臭豆腐、辣椒、麻辣串、麻辣火鍋等,這些物品都會(huì)刺激口輕黏膜加重口腔扁平苔蘚。要使用一些清淡的食物,例如蓮子粥、新鮮的蔬菜水果等。3、禁忌過熱或過涼的食物。不要吃太燙的食物,例如剛烤熟的地瓜等。也不要吃過于涼的食物,例如冰鎮(zhèn)西瓜、冰糕等。這些都會(huì)刺激口腔,影響口腔扁平苔蘚的恢復(fù)。應(yīng)該吃一些溫度適中的食物。4、生活習(xí)慣要養(yǎng)成合理有序的作息,不經(jīng)常性的熬夜加班,保證充足的睡眠。保持心情舒暢,良好的心情有助于口腔扁平苔蘚的恢復(fù)。5、運(yùn)動(dòng),要多做運(yùn)動(dòng),每天可以晨跑或者做一些其他的活動(dòng),運(yùn)動(dòng)要適量,不要過度。堅(jiān)持長久,可以提高體質(zhì),增強(qiáng)免疫力。
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2013-11-11
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