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戒煙有什么方法？

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性別：男 年齡：34歲

病情描述：

我是一個老煙民了，其實(shí)我也很想戒煙的，因?yàn)槲页闊熞蔡貏e的影響家里人的健康。

想得到什么幫助：

戒煙有什么方法嗎？

冰倩
冰倩 職稱：醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶：5681        評價：0

問題分析：要徹底戒煙需要靠自已的意志力才可以的，煙癮來時要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖。

意見建議：眾所周知，吸煙有害于健康。吸煙這常見的疾病是肺癌、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、缺血性心臟病和其它血管疾病、胃和十二指腸潰瘍。

2014-04-13
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