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總是容易變得比較的著急怎么辦？

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性別：女 年齡：25歲

病情描述：

我好像是一個(gè)特別喜歡著急的人，遇到很多事情，總是不能心平氣和的坐下來(lái)好好說(shuō)，總是很生氣，想發(fā)火怎么辦呢。

想得到什么幫助：

總是比較著急怎么辦？

鄒勇杰
鄒勇杰 職稱(chēng)：醫(yī)師
小兒皮膚科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：4970        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，生活中需要找到合適的情緒釋放的方式，同時(shí)放松心情。

意見(jiàn)建議：建議保持良好的生活習(xí)慣，同時(shí)多與家人進(jìn)行積極地交流。

2014-04-13
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