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總是覺(jué)得想睡覺(jué)應(yīng)該怎么辦?

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性別:女 年齡:43歲

病情描述:

最近不知道為什么我總是覺(jué)得想睡覺(jué),我很想改善自己的生活狀態(tài),想好好地睡覺(jué),但是不知道應(yīng)該怎么去改善自己的睡眠狀態(tài)。

想得到什么幫助:

總是想睡覺(jué)怎么辦?

文莉
文莉 職稱:醫(yī)師
小兒消化科
向他提問(wèn)已幫助用戶:5891        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,建議保持良好的生活習(xí)慣,同時(shí)學(xué)會(huì)放松自己的生活狀態(tài)。

意見(jiàn)建議:建議在生活中,需要注意休息,同時(shí)保持積極樂(lè)觀的生活狀態(tài)。

2014-04-13
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