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總是覺得內(nèi)心特別的焦躁怎么辦?

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性別:女 年齡:34歲

病情描述:

最近不知道為什么,總是覺得自己的情緒特別的焦躁,比較容易變得煩惱,我也不知道為什么會變成這個樣子,不知道怎么辦。

想得到什么幫助:

內(nèi)心焦躁怎么辦?

文東
文東 職稱:醫(yī)師
普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:3223        評價:0

問題分析:您好,內(nèi)心很焦躁,需要保持良好的精神狀態(tài),同時放松心情。

意見建議:建議調(diào)節(jié)自己的情緒,學會放松自己的心情,直面生活中的壓力。

2014-04-13
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