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晚上不吃飯有助于減肥嗎?

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

夏天就要來了,可是我還是比較胖,因為找不到合適自己的減肥方法,所以比較著急減肥,別人說晚上不吃飯可以很快的減肥,這種說法對嗎?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

晚上不吃飯有助于減肥嗎?

詩琪
詩琪 職稱:醫(yī)師
婦科
向他提問已幫助用戶:3248        評價:0

問題分析:你好,晚上不吃飯有助于減肥,因為攝入的比較少,但是不利于身體的健康對身體不好。

意見建議:建議,晚上不吃飯可以減肥但是只是暫時性的減下去,只要你晚上吃飯就會反彈回來。

2014-04-13
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