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不經意的會給自己壓力,覺得自己不夠行?

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性別:女 年齡:21歲

病情描述:

不經意的會給自己壓力,覺得自己不夠行,雖然知道,但是還是會給自己壓力?我該怎么辦呢?

曾經的治療情況:

想得到什么幫助:

我該怎么辦呢?

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