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總是容易變得精神緊張應該怎么辦?

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

我這個人情緒特別的不淡定,運動一點點問題就容易變得特別的緊張,有時候整個人的精神狀態(tài)都不是很好,應該怎么辦。

想得到什么幫助:

容易變得精神緊張怎么辦?

燕妮
燕妮 職稱:醫(yī)師
婦產科綜合
向他提問已幫助用戶:2828        評價:0

問題分析:您好,在生活中需要放松自己的心情,同時保持積極樂觀的生活狀態(tài)。

意見建議:建議維持樂觀的內心狀態(tài),同時放松自己的心情,同時放寬心。

2014-04-13
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