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酸奶對(duì)人身體好嗎?

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性別:女 年齡:3歲

病情描述:

老酸奶對(duì)人身體好嗎?我家小孩每天晚上都要喝老酸奶,可我又不知道這老酸奶到底對(duì)人身體好不好,所以急需您幫我解答

想得到什么幫助:

解答我的問(wèn)題

范新
范新 職稱:醫(yī)師
婦科
向他提問(wèn)已幫助用戶:3764        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:酸奶對(duì)人體的好處1、酸奶有促進(jìn)胃液分泌、提高食欲、加強(qiáng)消化的功效;2、乳酸菌能減少某些致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,因而有防癌作用;3、能抑制腸道內(nèi)腐敗菌的繁殖,并減弱腐敗菌在腸道內(nèi)產(chǎn)生的毒素;4、有降低膽固醇的作用,特別適宜高血脂的人飲用。5、維護(hù)腸道菌群生態(tài)平衡,形成生物屏障,抑制有害菌對(duì)腸道的入侵。6、通過(guò)產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及菌體大量生長(zhǎng)改變滲透壓而防止便秘。7、酸奶含有多種酶,促進(jìn)消化吸收。8、通過(guò)抑制腐生菌在腸道的生長(zhǎng),抑制了腐敗所產(chǎn)生的毒素,使肝臟和大腦免受這些毒素的危害,防止衰老。9、通過(guò)抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長(zhǎng)。從而也抑制了這些菌所產(chǎn)生的致癌因子,達(dá)到防癌的目的。10、提高人體免疫功能,乳酸菌可以產(chǎn)生一些增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì),可以提高人體免疫,防止疾病。

意見(jiàn)建議:您好,適量飲用是有一定的好處的。但小孩最好控制,保證飲食的前提下。

2014-04-13
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